Yess!

_{Crédits photos Petra Devant}

Mireille BARNEOUD Relaxologue et Formatrice propose différentes méthodes de relaxation :

• Le corps en mouvement et la marche consciente

Le mouvement : c'est la Vie. Le mouvement de vie porte en lui une chaleur, une saveur, une onctuosité qui donne du goût à la vie. Le mouvement c’est aussi une puissance motrice : toutes articulations, tous muscles, tous les viscères sont animés et assurent un souffle de vie organisé et harmonieux. Venez explorer vos mouvements en pratiquant la marche consciente, des étirements et des gestes liés au souffle et à votre respiration.

• Découverte du Jeu avec le « Je »

LE JEU : c'est le « JE » par excellence. Le jeu est la première pédagogie de la vie car tout est toujours gratifié par la « sanction » du PLAISIR. Un plaisir honnête, sain. Le jeu mobilise toutes les ressources disponibles de l'individu quel que soit son développement.

• Les 5 sens – Sentir au lieu de penser